Jij en je Hooggevoelig Kind

Janneke begint met Hooggevoeligheid in het algemeen en vervolgens legt ze het verband met de innerlijke familie. Ze legt heel concreet uit aan de hand van voorbeelden hoe de prikkelverwerking zich uit bij een hooggevoelig kind. Maar ook andere kenmerken en eigenschappen komen naar voren.

Hierna introduceert ze op een visuele manier het innerlijke familie model. Ze legt het innerlijke meisje en innerlijke jongetje uit en legt het verband met hooggevoeligheid.

Zorg dat je eerst de video hebt bekijken voor de instructies alvorens je de oefening gaat maken.

Herken het innerlijk meisje en jongetje bij je kind.

• Welke kwaliteiten van het innerlijk meisje herken je bij je kind? Welke schaduwkanten?
• Welke kwaliteiten van het innerlijk jongetje herken je bij je kind? Welke schaduwkanten?

Herken het innerlijk meisje en jongetje bij jezelf (en bij je partner).

• In welke mate herken jij de eigenschappen van het innerlijke meisje en innerlijke jongetje bij jezelf?
• In welke mate herken jij de eigenschappen van het innerlijke meisje en innerlijke jongetje bij je partner?

Beschrijf wat er gebeurt er met je kind.

• Wat gebeurt er met je kind als hij zij een sterk innerlijk meisje heeft en een minder sterk innerlijk jongetje.
• Of wat gebeurt er met je kind als hij/zij een sterk innerlijk meisje heeft en een sterk innerlijk jongetje.